如何使用「Windows 11 安装助手」，升级到 Windows 11 25H2

Windows 11 25H2 已经在 2025 年 9 月 30 日正式发布！目前正通过「Windows 更新」的 eKB 开始推送。如果你不想全新安装，可以使用「Windows 11 安装助手」就地升级到 Windows 11 25H2。

01. 什么是「Windows 11 安装助手」

「Windows 11 安装助手」是微软推出的一款系统升级工具，可以帮你从 Windows 10 或现有的 Windows 11 版本无缝升级到最新的 Windows 版本。比如：

• 从 Windows 10 直接升级到 Windows 11 25H2。
• 从早期版本的 Windows 11 升级到 Windows 11 25H2。

02. 升级前提条件

在开始升级到之前，请确保你的电脑符合以下要求：

• 计算机：符合 Windows 11 25H2 的最低硬件要求。
• CPU：支持 POPCNT 指令。（无法绕过）

03. 使用「Windows 11 安装助手」

下面，我就以「寿终正寝」🕯️ 的 Windows 10 直接升级成 Windows 11 25H2 为例，带大家跑一遍升级流程。

3.1 准备工作

1下载并安装「PC Health Check」工具。安装助手会自动调用「电脑健康状况检查」工具的结果，来检测你的电脑是否满足 Windows 11 25H2 的硬件要求。

2运行「电脑健康状况检查」工具，点击「立即检查」，生成检测结果。

3通过微软官网，下载「Windows 11 安装助手」，获取Windows11InstallationAssistant.exe文件。这是一个绿色软件，无需安装，直接运行即可。

3.2 升级到 Windows 11 25H2

当你的电脑通过检测后，请按照以下步骤执行「就地升级」：

1在 Windows 10 或 Windows 11 系统上，双击运行下载好的Windows11InstallationAssistant.exe文件。

2在安装助手界面中，阅读许可条款后，点击「接受并安装」。

3安装助手会自动下载 Windows 11 25H2 的升级文件，并自动安装到你的电脑上。所需时间取决于你的电脑性能和网速。

4安装完成后，点击「立即重新启动」按钮。

5系统在多次重启后，你就可以使用原来的帐户登录到全新的 Windows 11 25H2 系统了。

6（推荐）清理 Windows 更新缓存文件。

使用「Windows 11 安装助手」升级到最新版本非常简单。只需按上述步骤操作，你就可以快速、安全地完成升级，体验 Windows 11 25H2 的最新功能和改进。