Lumen：基于屏幕内容的 Mac 自动亮度调节工具

在日常使用 Mac 的过程中，尤其是对于系统工程师和程序员来说，常常需要在深色背景的「终端」、VSCode 和浅色背景的「网页」之间来回切换。如果屏幕背光太暗，就看不清终端里面的文本；如果太亮，切换到网页时又容易刺眼 🥲。

虽然 Mac 自带了自动亮度调节功能，能够根据外部环境光变化，来自动调节屏幕亮度。但使用起来效果一般，实际体验往往不尽如人意。

Lumen：更聪明的自动亮度调节方式

Lumen 是一款开源免费的 macOS 菜单栏应用，能够根据当前屏幕显示的内容，来智能调节背光亮度。

• 当你查看暗色窗口（例如全屏 VSCode）时，它会自动调亮屏幕；而当你查看明亮窗口（例如网页浏览器）时，它又会自动调暗屏幕。
• 如果你对自动调节的效果不满意，在手动调整亮度后，Lumen 还会记住这个设置，并自动学习和优化。

Lumen 安装指南

手动安装

1前往 Releases 页面，下载最新的lumen.zip压缩包。

2解压后，将 Lumen App 拖放到「访达」>「应用程序」文件夹即可。

通过 Homebrew 安装

如果你已经在使用 Homebrew 管理应用，可以通过以下命令来安装：

1在「访达」>「应用程序」>「实用工具」中，打开「终端」。

2执行以下命令进行安装：

brew install --cask --no-quarantine lumen

授予 Lumen 录屏权限

Lumen 需要抓取屏幕内容，来判断当前显示的是深色还是浅色内容，所以需要赋予屏幕录制权限：

• 你可以在首次请求时进行授权。
• 也可以在「系统设置」>「隐私与安全性」>「屏幕与系统录音」中手动添加。

注意事项

• 如果你选择使用 Lumen，需要在 macOS 中关闭系统自带的「自动调节亮度」功能，以免冲突。此外，它跟 f.lux 或 Night Shift 也不兼容。
• Lumen 目前不支持外接显示器，但你可以使用 Lunar 将外接显示器的亮度与笔记本屏幕同步。