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如何在 Windows 11 中使用「专注助手」,避免分散注意力

Focus

当您忙于工作或游戏玩得正嗨时,随时可能冒出来的未知「通知」会分散你的注意力——它们是生产力的敌人。在 Windows 11 中解决这个问题的好办法就是使用「专注助手」,此功能可以在用户不想被打扰时阻止所有通知,到想看的时候再去查看它们。

启用 Windows 11 专注助手

要在 Windows 11 上启用或禁用「专注助手」可以使用以下步骤:

1 使用 Windows + I快捷键打开「设置」——在「系统」选项卡下就可以看到「专注助手」子选项卡

专注助手

2 展开「专注助手」选项卡,可以看到有三种选项可供用户单选:

  • 关:禁用专注助手功能,用户可以收到来自应用或联系人的所有通知。
  • 仅优先通知:启用专注助手功能,屏蔽掉所有「非自定义列表」中的所有通知。
  • 仅限闹钟:启用专注助手功能,并屏蔽掉所有除闹钟外的通知。

3.你也可以通过「显示专注助手时所错过内容的摘要」复选框来显示被「专注助手」收集起来的所有通知。

专注助手三种模式

配置 Windows 11 专注助手

如果你启用了「仅优先通知」模式,就可以自由选择哪些消息可以提醒,哪些不能:

1 选中「仅优先通知」——点击打开「自定义优先列表」

2 在这里可以分别从电话和短信人脉应用程序这三个方面进行分别控制,具体操作十分简单,大家按自己需求进行调整即可。

专注助手优先级列表

管理 Windows 11 专注助手自动规则

除了用户手动开启外,Windows 11 还可以其配置一系列的「自动规则」,通过用户提前配置好的预置以实现自动控制「专注助手」功能,减少手动操作:

1 在「专注助手」功能页最下面找到——「自动规则」

2 在这里,用户可以通过分时段投屏全屏应用程序全屏游戏等多种方式来分别对应开启「仅优先通知」或「仅限闹钟」这两种模式。

专注助手自动规则

在 Windows 11 中使用「专注助手」是隐藏未知垃圾通知的好方法,可以减少用户忙于其他任务时的分心。 无论是处理大型项目、玩游戏还是看电影,「专注助手」都能让体验变得更加愉快。当然,如果你使用的是 Windows 10,该功能也同样适用。

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