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2 种简单方法:如何在 Windows 11 上开启或关闭休眠模式

Windows 11

虽然 Windows 11 在整体设计和用户体验上有了很大的改进,但一些设置和功能仍然隐藏在「控制面板」中,操作方式也与 Windows 10 没有太大区别。例如,「休眠模式」就是其中之一。它和 Windows 10 中的工作原理一样,会将「系统状态」保存为文件并存储到硬盘,从而延长电池续航时间。

「休眠模式」比「睡眠模式」多了一步:会将「系统状态」写入到硬盘并关机,而不是直接保存在内存中。对于 Windows 11 PC,尤其是笔记本电脑来说,这样可以显著延长电池待机。

需要注意的是,Windows 11 默认并没有启用休眠模式。想要充分利用这一功能,你需要手动开启它。接下来,本文将介绍两种简单的方法,教你如何在 Windows 11 上开启或关闭休眠模式。

休眠模式 vs. 睡眠模式:有什么区别

现在的笔记本电池续航普遍不错,但长时间与充电器分离总会让人觉得「我心难安」。Windows 11 的电源管理功能可以帮我们解决这个问题,但你需要了解它们的工作原理,才能有效地使用。

Windows 睡眠模式

睡眠模式就像让电脑打个盹儿,它会将当前的「系统状态」(包括打开的文档和正在运行的程序)保存到内存中,然后进入低功耗状态。这非常适合短时间休息,你随时可以快速恢复工作。

不过要注意,睡眠模式仍然会消耗少量电量以维持内存继续工作。如果电池在睡眠模式下完全耗尽,断电会导致内存清空。

Windows 休眠模式

休眠模式则更像是让电脑进入深度睡眠。它会将当前「系统状态」以隐藏属性保存到C:\hiberfil.sys文件,然后彻底断电关机。与正常关机不同的是,休眠模式多了一步保存系统状态,下次开机时,你会看到应用和文档保持在你离开时的状态。在休眠模式下,系统不会消耗任何电量。

为方便大家理解,以下是一个快速对比表格:

特性正常关机睡眠模式休眠模式
系统状态完全关闭保存到内存保存到硬盘
电源消耗无(断电)微量(仅供内存)无(断电)
数据安全性中等
唤醒时间最长最短中等
适用场景长时间离开电脑短时间离开电脑长时间离开电脑
其他需要重新启动所有程序可以快速恢复到上次离开时的状态可以恢复到上次离开时的状态,但比睡眠模式慢

那么,休眠模式和睡眠模式要如何选择呢?

  • 如果你需要快速恢复工作,并且不担心电池消耗,可以选择睡眠模式。
  • 如果你需要长时间离开电脑,或者担心电池耗尽导致数据丢失,可以选择休眠模式。

由于「休眠模式」要从硬盘中重新读取系统状态,不比「睡眠模式」直接保留在内存中,所以唤醒时间要稍长一些。

方法 1:通过「控制面板」开启或关闭 Windows 11 休眠模式

在 Windows 11 中,启用或禁用休眠模式最简单的方法是通过「控制面板」中的电源选项菜单,步骤如下:

1按下Windows + R快捷键打开「运行」对话框,执行control打开「控制面板」。

2选择「硬件和声音」>「电源选项」>「选择电源按钮的功能」。

3(可选)如果以下选项是灰色,请点击「更改当前不可用的设置」。

4在「关机设置」中勾选或取消「休眠」选项,然后点击「保存更改」。

在「控制面板」中开启休眠模式开关
在「控制面板」中开启休眠模式开关

5设置完成后,在 Windows 11「开始」菜单中点击「电源」按钮时,就会多出一个「休眠」选项可供选择。

通过「开始」菜单进入休眠模式
通过「开始」菜单进入休眠模式

方法 2:使用命令启用或禁用 Windows 11 休眠模式

如下图所示,如果「控制面板」的菜单中没有「休眠」选项,「方法 1」自然就失效了:

「控制面板」中没有「休眠」选项
「控制面板」中没有「休眠」选项

这可能是由多种原因导致的,例如:

  • 磁盘空间不足时,Windows 可能会删除休眠文件。
  • 某些系统清理工具也可能意外删除它。
  • 系统错误或文件损坏也可能导致休眠文件丢失。

无论属于哪种原因,你都可以通过命令快速启用 Windows 11 休眠模式,并重建休眠文件:

1右键点击「开始」菜单,选择「终端管理员」,以管理员权限打开 Windows Terminal。

2在「命令提示符」或 Windows PowerShell 交互窗口中,执行以下命令启用休眠模式:

powercfg /hibernate on

3在终端中执行以下命令,生成标准休眠文件:

powercfg /h /type full
通过 powercfg 命令用动休眠模式并创建休眠文件
通过 powercfg 命令启用休眠模式并创建休眠文件

标准休眠模式:这是 Windows 11 默认的休眠模式,它会将系统状态完整地保存到硬盘,包括所有打开的应用程序、文档和系统设置。

4如果要禁用休眠模式,请在终端中执行以下命令禁用休眠模式(会自动删除休眠文件):

powercfg -h off

休眠模式是 Windows 11 中一个非常实用的功能,它可以让你在长时间不使用电脑时,既能节省电量,又能快速恢复工作状态。与睡眠模式相比,休眠模式可以将你的工作状态保存到硬盘,而不是内存中,因此即使电脑完全断电,也可以在下次开机时恢复到上次离开时的状态。

通过本文介绍的 2 种方法,你可以轻松地在 Windows 11 中启用或禁用休眠模式。无论是通过控制面板还是命令行,都可以根据自己的喜好选择最方便的操作方式。

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评论 1

  1. #1

    有用,谢谢!!!

    花间12个月前 (12-15)回复

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