如何设定 Mac 日期和时间，让每一秒都精准无误

确保你 Mac 上日期和时间的准确性至关重要。如果设置不准确，可能会导致文件的时间戳出现错误，在安装应用程序、进行软件更新或执行其他需要联网的操作时遇到问题。

我们可以在 macOS 中自动或手动调整时间与日期，例如使用 24 小时制而非 12 小时制。接下来，我们将详细介绍操作步骤。

自动设定时间与日期

对于 macOS 新手来说，调整 Mac 上的日期和时间设置非常简单，只需按以下步骤操作：

1点击屏幕左上角的  图标，选择「系统设置」。

2在左侧选择「通用」，然后点击「日期与时间」。

3打开「自动设定时间与日期」开关。

4macOS 默认会通过 Apple 时间服务器来获取信息。你可以点击「来源」右侧的「设定」按钮来手动指定时间服务器地址。

以下是一些常用的公共时间服务器列表：

设置正确的时区

手动设置时区

macOS 在与时间服务器同步时，会基于系统中设置的「地区」来获取当地日期和时间。以下是手动更改「地区」设置的步骤：

1点击屏幕左上角的  图标，选择「系统设置」。

2在左侧选择「通用」，然后点击「语言与地区」。

3在「地区」旁边的下拉菜单中选择你所在的国家或地区。

在这里，你还可以进行日期和时间相关的其他更改，例如切换日期格式、历法、计量系统和每周的第一天等。

通过「定位服务」自动设置时区

使用「定位服务」可以更方便地自动设定时间与日期，特别是时区。一旦启用，macOS 会根据 Mac 设备当前所处位置自动切换时区，并且能够根据时区的季节性变化（例如夏令时）进行更新。

1点击屏幕左上角的  图标，选择「系统设置」。

2在左侧选择「安全性与隐私」，点击「定位服务」，然后打开「定位服务」开关。

3滚动到页面底部，点击「系统服务」旁的「详细信息」，并打开「设定时区」开关。

手动设置 Mac 日期和时间

要手动设置 Mac 的时间与日期，可以按照以下步骤操作。但请注意，一旦通过手动设置，系统将不会自动同步至真实的日期和时间。

1点击屏幕左上角的  图标，选择「系统设置」。

2在左侧选择「通用」，然后点击「日期与时间」。

3先关闭「自动设定时间与日期」开关，然后点击「日期和时间」旁边的「设定」。

4在弹出的对话框中，选择你希望的日期，并输入时间，然后点击「设定」进行保存。

5可以通过切换「24 小时制」开关，来控制菜单栏右上角的时间显示格式。

6如果关闭「自动设定时区」开关，可以手动选择「最接近的城市」。

常见问题解答

保持 Mac 的日期和时间设置准确极为重要。不正确的设置可能让你错过重要的事情，或者导致文件的时间戳出现错误。如果 macOS 的时钟出现误差，遵循上述方法通常都能轻松解决问题。